起きた時の疲労感や眠気を軽減させる『快眠プラス』の口コミや評判

特に4、5時間の睡眠でも熟睡感があり、朝も爽快に起床できたので、かなり効果があったと思います。ただ、頻繁に使っているためなのか、3ヶ月頃にはあまり効き目がなかったように思えます

寝つきが悪く、睡眠途中の深夜に身が覚めることが増え、更に前日の疲労感を引きずることも多くなったので、思い切って使用を開始。摂取し始めてから数日すると徐々に睡眠の質が改善され、今では割とすぐに眠れています。

寝ることができないとなれば、薬を処方されても良いのかもしれないが、寝つきはするので、とりあえずはサプリから試してみようという感じだった。効果があるのか無いのかは分からないが、これを飲んだら安心というお守り代わりのようになっていて、飲んで寝ることにしている。睡眠薬までは必要ないが、何か飲んでみたいという方は、あくまでもサプリなので、試してみる価値はあると思う。飲んだら安心と言う気持ちの問題もあると思うので。

寝る前に水で服用して、1ヶ月程使用してみました。

効果としては飲み始めて3、4日経過した頃から、寝起きの際の身体の怠さや重さは幾分軽減された様な感覚は得られましたが、薬ではないからか寝付きが良くなるといった劇的な効果は感じられなかったです。

あくまで睡眠の質を向上させるサプリであり、多くの人が悩む様な寝付きの悪さに対する効果は実感出来ませんでした。私の様に寝付きの悪さも改善したい場合には、効果はやや物足りない感じです。

テアニンがリラックス効果があるというのは知っていたし、あまり知らない成分がたくさん入っているのは嫌だったので安心して試せました。睡眠導入薬などまでは使いたくないという場合に良いと思います。

生活全般があわただしく、環境が変わったなどで精神的に不安定な場合にリラックス効果を期待できるし、薬のような副作用の心配はないと思うので試してみてというかもしれませんが、効果を実感するかは個人差があると思います。

小さめの錠剤で、匂いも気にならず飲みやすいです。
私は中途覚醒が多く、そのあともなかなか寝付けないことが悩みでしたが
快眠プラスを服薬したときは、朝までぐっすり眠れました。
まだ、飲み始めたばかりですが、効果が持続すれば続けたいと思っています。

ちなみに入眠に関しては、急に眠くなるということはなかったので、あまり変化を感じませんでした。
睡眠時間を増やすというよりは、いつもの睡眠時間で質がよくなったという印象です。

睡眠薬とは違い自然な感じで、起きた時も頭がボーっとする事なく、嫌な感じもなく体が丁度イイ感じです。体調にもよると思いますが、やはり目覚めの良い日は一日すがすがしいです！

利用する前は夜中に何度も目が覚めてしまい、一度目が覚めるとなかなか眠れない事が多くありました。しかし、サプリを服用するようになってからは、夜中に目が覚めることもなく、ぐっすりと眠ることができるようになりました！
眠りが浅い方や朝起きたときに疲労感があり、すっきりしない方に向いていると思います。服用する事で、ぐっすりと眠ることができ、朝の疲労感も軽減されるのでオススメです。

夜寝れなくて　クスリを飲むのは習慣的になったら怖くて飲めなくて、、でも寝れない。
それでこれを試してみようと思いました。実際試してみたら自然に睡眠させてくれて
朝もすっきり起きる事が出来ました。夜中も起きる事はありません