骨格矯正で姿勢も改善『パーソナルジムfis大阪』の口コミや評判

出産後、腰回りや下半身の肉が落ちなくなったことが気になり利用しました。このジムはトレーニングだけでなく骨格調整もあるので、ただトレーニングするだけより歪みや日常のクセ等も矯正していただくので効果がでやすいと感じました。骨格の歪みで、どの筋肉がつっぱっているとか、ゆるんでいるからきたえければならないと教えていただけるので、鍛えないといけない理由が分かって変化が分かりやすいので続けられました。

実際に３ヶ月続けて、産前は９号だった職場の制服が、産後は11号になったのですが、無事９号を着れるスタイルにもどりました。お尻もキュッと上がりました！女性のトレーナーさんがいるので身体のラインの悩み等を相談しやすかったです。あとはやはり骨格矯正があるところがおすすめです。

トレーニングをして筋力をつけても、日常で歪むクセがあると、バランスが悪くまた元にもどってしまうので、矯正していただくことでより効果を感じやすいと思います！