評価 4.0 / 5件（カテゴリー平均：3.9）
Muscle Deli（マッスルデリ）は、食事管理の知識がなくても、誰でも最適な食事が摂れるダイエット・ボディメイク用の食事宅配サービスです。
痩せるためには食事8割：運動2割と言われるほど食事が大切ですが、管理栄養士監修のもと高タンパクで低カロリーな50種類以上のメニューを用意しているので、温めるだけで、超手軽に食事管理が可能になります。
特に同じ食事ばかりで飽きてしまう方や運動はしないけど痩せたい方にお勧めで、一般の方はもちろんですが、芸能人や一流のアスリートにも利用されています。
寄せられた口コミ情報 (5件)
評価 4.0（カテゴリー平均：3.9）
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このコロナ渦でご飯を食べに行くことがあまりできない中、でも暖かい料理を食べたいという理由と、
筋肉量を維持するためにどのような料理をたべたらいいのかを自分自身で考えるのはめんどうだったのでこちらを利用していました。料理もおいしく、料理によってタンパク質量や糖質量なのが明確にわかるのも私にとっては魅力的でした。
マッスルデリのナッシュを利用してます。高タンパク・低カロリーなので身体にいい気がします。ダイエットのため、高タンパク・低カロリーのものには目が輝きます。実際使い始めて3ヶ月程になりますが体型維持もできてますし、食事の内容も種類が多いので毎回飽きません。味も悪くなく美味しく食べられています。量もしっかりあるのでお腹がすくこともありません。ただ男性の方だと少し量が少ないかもしれません。
私は10年ほど個人的にトレーニングをしております。プロテインや高たんぱくな食事を意識して取っております。高たんぱくな食事は普通に食事作るよりもめんどうです。なので単純に鳥の胸肉を食べたりたまごの白身を食べたりと味気ない食事になってしまいがちです。そんな中マッスルデリの存在をジム仲間に教えてもらい始めてみました。温めるだけと簡単なので現在は非常に重宝してます。
普段から料理をほとんどしない生活で、コンビニの食事だけでは飽きてしまうし、いちいち自分でカロリーなどを計算するのが面倒なので、栄養バランスを考慮されてかつダイエットにも役立つ食事が、冷凍で運ばれてくるのはとても便利でした。
実際の食事も美味しいですし、飽きることはありませんでした。
コロナ禍が始まってすぐ利用しましたので、外出をせずに食事ができるのも安心できました。
ただ、容器がとても大きいので、冷凍庫のスペースをとても圧迫します。あまりたくさんの数をストックできないため、こまめに配送してもらわないといけないのが手間なのと、捨てるときも容器の大きさがやはり気になり（しょっちゅうゴミ袋を交換しないといけなくなるので）、次第に利用しなくなりました。
先に述べたとおり、容器の大きさが一番気になるところだと思います。
ファミリー向けの冷蔵庫・冷凍庫を持っている人、ほかに冷凍庫を使う予定がない人向けかもしれません。
自炊のストックなどを並行して入れておこうとすると、スペースがなくなります。
私はボディメイクをしており、食事は基本的に脂質を毎食10ｇ以下にするようにしています。ですが、本サービスのお弁当は大体脂質が10-20ｇ程、多いものだと20ｇを超えてくるものもあり私の期待していたサービスとは少し違いました。しかし、毎食メニューを考える手間は省けるのでそこに関してはよいと思いました。
１食あたり1000円くらいかかるのであまりコストパフォーマンスがいいとは言えない。時間がなく、でもお金に余裕のある方は利用してみてもいいかもしれない。
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