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完全個室のマンツーマン指導で、洗練されたボディラインに導くことにコミットした女性専用のRIZAP(ライザップ)です。
トレーニングはハードですし食事管理もありますが、RIZAP流の『やりきらせるメソッド』で、あなたのボディラインが美しくなるように、メンタル面も含めて2ヶ月間徹底的にサポートします。
通常のRIZAPと違う点は、担当トレーナーやスタッフが全員女性というところです。そのため、繊細な内容の相談もしやすい環境になっています。
また、トレーニングだけでなくエステマシンも利用可能。併用することにより、たるみのない女性らしいボディラインに仕上げます。
RIZAP WOMANでは『何ヶ月で何kg痩せられるか』が分かる無料カウンセリングを実施していますので、本気で変わりたい方は1度相談してみてください。
寄せられた口コミ情報 (1件)
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「WOMAN」とついているため、正直、そこまでキツイと思わせる内容ではないと思っていましたが、侮っていました。
運動自体は、ストレッチや、ウエイトトレーニングですが、これがまたキツイ。
しかし、食事は3食食べられて、大好きな甘いものも食べられてストレスフリーに瘦せれるのでおすすめです。
女性の中では、ハードな運動が苦手で、「ヨガ」や「ストレッチ」など、なるべく軽い運動を選びがちな人が多いですが、「RIZAP WOMAN」は、筋肉を動かすハードなトレーニングがあるので、覚悟した方がいいです。
+α「エステ」もしたいって人にはエステティックマシンも利用できるのでおすすめです。
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