評価 4.6 / 7件（カテゴリー平均：3.9）
サポートミールは、RIZAPの食事メソッドが凝縮された冷凍食品です。
中身は主菜1種類＋副菜3種類となっており、1食あたりの糖質は平均10g前後。
ダイエットや健康的な身体作りに欠かせない栄養素をバランス良く凝縮しながら、200〜300kcalの低カロリーを実現させています。
なお豊富なメニューとプランが用意されており、レンジで温めるだけで完成します。
寄せられた口コミ情報 (7件)
1位ダイエット食品・飲料ランキング評価 4.6（カテゴリー平均：3.9）
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ダイエット＝ライザップですよね。コロナになって在宅勤務になり、食べたいときに食べれる環境で過ごし続けた結果５キロ体重が増えていてビックリしました。ジムに行く時間はなかったので、食事面を改善していこうと思ったことがきっかけで初めてみることにしました。
ダイエット食だからあまり味は期待していませんでしたが、食べてみたところ普通に美味しい！！
量もしっかりありつつ、なのにカロリーも糖質も低い。
値段は高めですが、自分で献立を考え料理する手間が省けるとなると妥当な金額かなとも思います。
食べ始めて３キロ落とす事に成功しましたので、引き続きしっかり食べながらダイエットに励もうと思います！
今の所食べ始めて半年たちますが、全く痩せません。この半年間を思い返して反省した点としては、これを食べているから他２食は気にしなくてもいいやみたいな考えだとダメだという事です。
私が実際そうやってしてきての今ですからね。
これを取り入れつつ他２食も気にして食べて行かないと結果は出ないんだと気づきました。
味も好みですし、これから他２食を気にしつつまた半年ほど様子を見て行こうと思います。
そう思い直して今の所１０日経ちますが、心なしか１０日前より少し体がスッキリしたような気もしてます。気持ちちょびっとですが。笑
お店だったりコンビニで買ったり多い時は昼夜２食。そのせいで気づいたらすごく太ってしまって。気に入っていた服も入らなくなるし、彼氏も太ってからどことなく冷たい気もするし、このままじゃ私はすべてを失う！と焦り、始めはライザップに通おうかなと思いましたが、ライザップの金額が高すぎて手が出せず。このライザップが出しているサポートミールなら出せる金額だなと思い食べ始めてみることに('ω')ノ
せっかく始めたから大好きなカルボナーラは私の中から封印して、朝と夜はサラダとヨーグルトだけ。そんな生活を続けて今３か月目なりましたが、体重と見た目に少しづつ変化が出てきました！
もうじき倦怠期に入りそうですが諦めず頑張り続けていこうと思います(;´∀｀)
目標達成したら自分へのご褒美として1回だけカルボナーラを食べようというそれが結構糧になって頑張れています！
届いてさっそくチン。（レンジ）
トレイに入ったままだと味気ない気もしたので、お皿に盛りつけなおしてみると‥
見るからに美味しそう!!豪華‼
これ①から自分で作るってなったら無理だわーと思いました(笑)
主人が結構栄養食マニアで、私なりに考えて毎日作ってはいましたが、本心とてもだるかったのもあるし、家に冷凍専用の冷凍庫もある事もあって２週間セット定期便にし、常にストックがある状態。
１週間に３日間だけ自分で作るようにしていますが、冷凍保存期間も120日でし、ストック常にあるから安心‼
ライザップが出してるんなら味も質素なのかなと思いこんでいましたが、そんな事なく美味しくて今後も利用し続ける予定であります！
火も使わないし、トレイのままで食べるなら洗い物もないから簡単に済ます事が出来ますよ！
しかもメニューも被らないし！
料理が苦手だけど、お金を払ってでもいい食事は取りたい私からしたら逆にコスパいい！
仕事で飲み過ぎたなー太ったかもっていう心配な日もそれでもお腹は空くから食べるんですけど、これにしてからは体重増える事なく過ごせています！
ライザップ様様ですわ！！
ダイエットをする、している人には神レシピ！！！
基本外食族な我が家からしたら、こちらは安く済むなという印象でした。１色800円～900円で栄養を取りつつダイエットにも繋がる。食べるものって本当に大切なんだなと思いました。この食事をメインで取り始めてから、体の調子がいい気もしています。
私は量にも味にも満足していますが、旦那や息子からするともう少し量が欲しいなという意見もありました。なので、食事を気にしている女性向けなのかなとも感じました。私は太りやすく体系を気にしているのであれですが、やせ型の旦那と息子には足りないなら＋でカップラーメン食べてもらったりしています。
ダイエット関連のご飯ってこれまで数々食べてきましたがどれも見た目も微妙、食べてても薄かったり美味しくないものばかりでした。サポートミールは見た目からしてもそんなこともなく、見た目も色鮮やかだし、食べてみても私の好きな味付けで食べてて満足です(*^▽^*)
冷凍弁当とは思えないほどのクオリティの高さだと思います！
もう少し安かったら満点なんですけどね(;´･ω･)
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