どこでもゲーム感覚でフィットネス『Activ5』の口コミや評判

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雑誌「an・an」の【カラダにいいもの大賞2020】で準優勝。ポケットサイズなので簡単に持ち運びでき、家だけでなくデスクや新幹線などの移動時にも使えるトレーニングアプリです。

Activ5はあらゆるベルに対応した100種類のエクササイズを搭載しており、ゲーム感覚で楽しめるので子どもの運動にもおすすめ。アイソメトリックエクササイズやワークアウトアプリを使えば、年齢に関係なく筋力トレーニングができます。

※わずか6週間、1日5分間のトレーニングで全ての利用者の体脂肪が明らかに減少し、5cm以上のウエスト減少や筋力アップ効果が確認されています

またApple Watchとペアリングすれば、Activ5の結果を毎日のフィットネスデータと一緒に確認も可能。自身のレベルに応じたカスタマイズもできます。

怪我のリスクがない筋力強化運動なので高齢者の方でも安心して使用でき、座りながらでもトレーニングできるので狭い場所でも使えます。