座ったままでウォーキング『あしふみ健幸ライフ』の口コミや評判

評価  5.0 / 2件(カテゴリー平均:5.0

あしふみ健幸ライフは、5分で1,000歩(ウォーキング20分相当)の足と股関節の運動ができる健康グッズです。

あしふみを運動することで股関節と足、お尻と腰の筋肉がほぐれて血管が柔らかくなり、病変部へ沢山の酸素と栄養を届けることができるので細胞が活性化します。

※体内の体温が約1~2度上がるので、免疫UPにも繋がります

どちらかと言うとプールの中で行うリハビリに似ており、高齢者の方でも筋肉と神経に負荷をかけずに動かせるのが大きなメリットです。

【参考動画】あしふみ健幸ライフ

寄せられた口コミ情報 (2件)

1位健康グッズランキング評価  5.0(カテゴリー平均:5.0)

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revic(れーびっく)
ちゃちゃさん
 
5.0
    
足元がしっかりする
        

足を痛め正座できなくなり購入、しっかりかがむこともできなかったのが1ヵ月後にはかがんで草取りができた。足のむくみも取れた。最初は5分ぐらいに3回なれたら1週間後から10分を1日2回できない時は寝る前に必ず1回10分をやって寝た
階段を降りるときにつまずきそうになってたのがしっかりした足取りになった。不思議なのだが髪の毛にボリュームが出てぺしゃんこ頭だった私を主人がびっくりして自分でも足が痛いので専用で購入。主人も効果あってだいぶ良くなったと言ってたが、その後足伸ばし体操したりしてちょっと足を痛めてやりすぎもほどほどだなと言ってました。足を痛めて歩けなかった友人がやりだしたら足元がしっかりして歩けるようになってきたと言ってます。一番良いのは掃除する時も片付けやすく機械だったら重くて大変だと思います。故障と言うのはよほどのことでない限り壊れないのでないと思います。機械よりはちょっと高めと言う人がいるけれど長い目で見れば安いものです。使用期間5ヶ月大満足です。私の効果を見て主人が自分で買ったほどですから。年齢75歳。

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凛ちゃんパパさん
 
5.0
    
シンプルで使いやすいのに健康的
        

座ったまま足を乗せるだけ、というシンプルな構造で使いやすく、面倒にもならないのでまいにち続けられてとても良い商品です
これで足を少し動かすだけで血行が良くなった感じがして、健康に良いなと思います。
2世帯で住んでいて、勉強しながら使う10代の娘〜リハビリをしてる70代の両親まで、皆が使ってます!

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